http://789456.cocolog-nifty.com/blog/ ja-JP 2007-07-09T11:10:00+09:00 http://789456.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/post_4538.html 旅が大好きな私です。なかなか時間が取れないやら野暮用で実現しません。気持ちだけは... <p><span style="color: #ff00ff;">旅が大好きな私です。なかなか時間が取れないやら野暮用で実現しません。気持ちだけは、常に旅人なのでいい所があれば教えてください。</span></p> 白 2007-07-09T11:10:00+09:00 http://789456.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/post_ef1b.html 太極拳はやせる???と聞いて習い始めました。テレビなどで見る限り、ゆっくりした動... <p><em><span style="color: #3333ff;">太極拳はやせる???と聞いて習い始めました。テレビなどで見る限り、ゆっくりした動きで簡単そうにみえたのですが、とんでもありません。なかなか動作を覚えることができなくて、四苦八苦　しています。手と足のばらばらの動きがうまくいかなく、格好も以前から習っていた方とは雲泥の差、まったく泣きたくなります。でも、やった後の爽快感はすごくあります。ストレッチをした後のように体の節々が　伸びたような感じです。年齢に関係なくいつまでも続けられそうなので、格好良くできるようになるまで頑張ります。</span></em></p> 心と体 白 2007-07-05T11:28:06+09:00